舒尔特方格常用于练习视觉搜索与专注节奏。下面说明标准玩法与本站按钮；可到 开始练习 实战，习惯可读 舒尔特方格技巧。
目标
每一局会把 1 到 N（N 为格数）打乱放在网格里。你要从 1 开始，依升序点到 N。全部点对即完成本轮。
计时
第一次点对数字 1 时开始计时。之后的用时与进度显示在顶栏；完成时定格并写入侧栏统计。
点错怎么办
若点了不是当前目标的数字，错误次数加一，盘面会短暂提示，你仍需继续找当前该点的数字。想重来可点「新局」重新洗牌。
网格大小
棋盘下方可选 3×3、4×4、5×5、6×6、7×7。格子越多，搜索路径越长。换尺寸会重新排列数字，各尺寸的最佳用时分开记录。
常见问题
一定要从正中央开始看吗？
不必。常见做法是先找到 1，再用周边视野扫下一个目标；具体习惯见技巧页。
可以跳着点大数字吗？
不可以。必须严格按 1、2、3… 的顺序点，跳号会算作错误。
侧栏分析是正式测验吗？
不是。那只是练习参考，帮你观察节奏与停顿，不能代替医疗或心理评估。
