舒尔特方格
网格大小
按顺序点数字，练眼脑协调
舒尔特方格把 1 到 N 随机撒在网格里，你要从小到大连点完成。本站首页即可开练：可选 3×3 到 7×7、实时计时、错误统计与节奏分析，记录保存在本机浏览器，无需注册或安装。
先找 1，再扫全盘
开局先定位数字 1，用眼角余光扫下一格，不要逐格读完整盘。手指或鼠标移动路线尽量短、稳。
点错会记入错误次数并闪一下盘面；完成一轮可看侧栏平均反应与分心次数，再换网格大小对比手感。
首页直接开练
打开就是可点的数字网格。顶栏显示用时与进度，棋盘下方切换 3×3 到 7×7，侧栏汇总统计与分析。
从入门到专家
3×3 适合热身，5×5 最常用，7×7 拉长搜索路径。换尺寸会重新洗牌数字，方便对比同一档位的进步。
记录留在浏览器
各尺寸最佳用时、最近几轮成绩与专注力简评保存在本机。清除站点数据会重置记录；隐私页说明哪些信息会发到服务器。
3×3–7×7网格档位
计时首点起算
分析反应节奏
本地最佳记录
常见问题
舒尔特方格要怎么玩？
网格里随机排列 1 到 N（N 为格数）。从 1 开始，按升序依次点击每个数字，直到点完最后一个。第一次点对 1 时开始计时，全部点对即完成本轮。
点错了会怎样？
点错顺序时盘面会短暂提示，错误次数加一，你需要继续找当前该点的数字（不会自动跳过）。想重来可点「新局」重新洗牌。
网格大小怎么选？
棋盘下方可选 3×3 到 7×7。格子越多，搜索路径越长、越考验 peripheral vision。建议从 5×5 习惯节奏，再试更大或更小网格。
侧栏里的分析是什么意思？
完成一轮后会估算平均点击间隔、最长停顿与简单评级，帮助你判断是「稳」还是「中间走神」。这是练习参考，不是医学或认知测试结论。
最佳记录保存在哪里？
各尺寸的最佳用时与最近几轮摘要保存在当前浏览器的本地存储里。换设备或清除站点数据不会自动同步。
需要注册或安装应用吗？
不需要账号。用浏览器打开即可完整使用。若想少点一次入口，可添加到主屏幕，但不安装也能照常训练。
